루틴, 성공적인 삶을 향한 지름길(루틴 뜻, 뇌과학적으로 본 루틴 효능)

여러분 벌써 2023년 3월의 중반부를 달려가고 있습니다. 저만 그렇게 느끼는 것인지 모르겠지만 시간이 참 빨리 가네요. 벌써 이번 연도의 1/4분기를 지나고 있으니 말입니다. 물론 아직 남을 3/4분기가 있습니다. 잡소리를 조금 하자면, 석가탄신일이 대체공휴일로 지정되어 지금부터 쭉 없는 공휴일에 대한 갈망이 조금은 충족이 되는 듯합니다. 크리스마스도 이번에 포함되었지요? 저 같은 직장인들에게는 연차를 붙여서 쉴 수 있는 시간들이 얼마나 소중한지 모릅니다. 저는 파이어족을 목표로 40대에는 은퇴를 하고 싶은 직장인입니다. 그래서 이런 성공에 대한 블로그를 만들어서 사실 스스로에게 적용하고 하고 싶은 것들을 적어두고 있습니다. 오늘은 루틴에 대하여서 살펴보려고 합니다. 아직 남은 3/4분기를 멋지게 보내..

2023.03.17