2023. 4. 27. 23:09ㆍ성공
부자들은 어떤 식으로 성공 하였을까?
그들의 성공원리라는 것은 존재할까?
오늘 이 시간에는 부자들이 공통적으로 이야기하는 성공원리에 대한 부분을 뇌과학적으로 풀어서 설명해준
조 디스펜자 박사의 이야기를 통해서 우리들도 삶 가운데 적용 할 수 있는 성공원리를 알아보고자 합니다.
조 디스펜자(Joe Dispenza)는 자기 계발과 개인적 변혁이라는 원칙을 통해 많은 사람들이 성공을 거두도록 도운 유명한 작가이자 연사입니다. 그의 가르침은 뇌의 과학과 우리 삶에 긍정적인 변화를 일으키는 마음의 힘에 기반을 두고 있습니다. 이 글에서는 뇌과학을 통해 설명되는 조 디스펜자의 성공원리를 풀어보겠습니다.
Joe Dispenza가 강조하는 첫 번째 원칙은 우리의 현실을 형성하는 마음의 힘입니다.
그에 따르면 우리의 생각과 믿음은 우리가 원하는 삶을 창조하는 열쇠입니다. 그는 우리의 뇌가 우리 삶의 모든 영역에서 성공을 이루기 위해 올바른 생각과 신념으로 프로그래밍될 수 있는 컴퓨터와 같다고 믿습니다.
프로그래밍 이해
Dispenza 박사에 따르면 프로그래밍은 우리의 생각, 신념 및 행동에 영향을 미치는 잠재 의식의 조건을 말합니다. 이 프로그래밍은 우리의 과거 경험, 트라우마 및 문화적 조건에 의해 형성되며 종종 우리의 의식적 인식 밖에서 작동합니다. 즉, 우리는 우리의 행동을 주도하는 신념과 행동을 항상 인식하지 못하고 무의식적으로 우리 자신의 성공과 행복을 방해하고 있을 수 있습니다.
좋은 소식은 프로그래밍을 변경할 수 있다는 것입니다. 프로그래밍을 인식함으로써 우리는 잠재의식을 재구성하고 새롭고 긍정적인 사고 및 행동 패턴을 만드는 단계를 밟을 수 있습니다. 이 과정에는 집중, 의도 및 연습이 필요하지만 우리 삶의 모든 영역에서 심오한 변화로 이어질 수 있습니다.
재정의 프로그래밍
프로그래밍을 재정의하는 가장 강력한 방법 중 하나는 명상입니다. 디스펜자 박사에 따르면 명상은 우리가 잠재의식에 접근하고 사고와 행동의 새로운 패턴으로 재구성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상을 통해 우리는 새로운 경험에 반응하여 변화하고 적응하는 뇌의 능력을 의미하는 "신경가소성" 상태를 배양할 수 있습니다.
프로그래밍을 무시하는 또 다른 방법은 감사의 마음을 키우는 것입니다. 감사는 우리의 초점을 부족에서 풍요로, 두려움에서 사랑으로 바꾸는 데 도움이 되는 강력한 감정입니다. 우리가 감사하는 것에 집중함으로써 잠재의식을 재프로그래밍하여 삶에 더 긍정적인 경험을 끌어들일 수 있습니다.
자신을 극복
궁극적으로 오버라이딩 프로그래밍의 목표는 우리 자신을 극복하는 것입니다. 과거의 제약에서 벗어나면 잠재력을 최대한 활용하고 가장 깊은 가치와 열망에 부합하는 삶을 창조할 수 있습니다. 이를 위해서는 더 이상 우리에게 도움이 되지 않는 오래된 믿음과 패턴을 버리려는 용기, 인내, 의지가 필요합니다.
결론
결론적으로, 프로그래밍에 대한 Joe Dispenza의 가르침은 우리의 삶을 형성하는 잠재의식의 역할을 이해하기 위한 강력한 프레임워크를 제공합니다. 우리의 프로그래밍을 인식하고 이를 무시하는 조치를 취함으로써 우리는 잠재력을 최대한 활용하고 가장 깊은 가치와 열망에 부합하는 삶을 창조할 수 있습니다. 명상, 감사 및 기타 관행을 통해 우리는 신경가소성 상태를 배양하고 새롭고 긍정적인 사고 및 행동 패턴을 만들 수 있습니다. 자, 우리 자신을 극복하고 최고의 잠재력을 달성하는 여정을 시작합시다.
Joe Dispenza가 사람들에게 뇌를 재프로그래밍하도록 가르치는 방법 중 하나는 명상입니다.
그는 명상이 마음을 진정시키고 우리가 성취하고자 하는 것에 생각을 집중시키는 강력한 도구라고 믿습니다. 규칙적으로 명상함으로써 우리는 뇌를 더 긍정적이고 낙관적으로 훈련할 수 있으며, 이는 우리의 삶에 더 긍정적인 경험을 끌어들입니다.
명상은 개인이 자신의 삶을 변화시키는 데 도움이 되는 강력한 도구이며 Joe Dispenza는 이 주제에 대한 최고의 전문가 중 한 명입니다. Dispenza에 따르면 명상은 개인이 자신의 제한적인 믿음을 극복하고 두뇌를 재구성하여 삶에 긍정적인 변화를 일으키는 데 도움이 될 수 있습니다.
Dispenza에 따르면 명상의 주요 원칙 중 하나는 집중과 인식이 고조된 상태로 들어가는 능력입니다. 명상 상태로 알려진 이 상태는 개인이 마음의 더 깊은 부분에 접근하고 진정한 자신과 연결될 수 있도록 합니다. 그렇게 함으로써 그들은 인간 마음의 무한한 잠재력을 활용하고 그들이 원하는 삶을 창조할 수 있습니다.
Dispenza가 논의한 명상의 또 다른 중요한 측면은 개인이 자신의 감정을 조절하도록 돕는 능력입니다. 정기적으로 명상을 연습함으로써 개인은 자신의 생각과 감정에 집착하지 않고 관찰하는 법을 배울 수 있습니다. 이러한 분리를 통해 상황에 보다 신중하고 균형 잡힌 방식으로 대응하여 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 개선할 수 있습니다.
Dispenza는 또한 명상에서 시각화의 중요성을 강조합니다. 자신의 목표와 욕망을 시각화함으로써 개인은 잠재의식을 의식적 의도와 일치시키는 데 도움이 되는 강력한 정신적 이미지를 만들 수 있습니다. 이러한 정렬은 건강과 관계에서 직업과 재정에 이르기까지 삶의 모든 영역에서 성공을 달성하는 데 매우 중요합니다.
궁극적으로 Dispenza는 명상이 개인이 자신의 한계를 극복하고 원하는 삶을 창조하도록 도울 수 있는 강력한 도구라고 믿습니다. 정기적으로 연습하고 특정 목표에 집중함으로써 개인은 마음을 재프로그래밍하고 더 명확하고 집중하며 균형 잡힌 상태를 얻을 수 있습니다.
Joe Dispenza가 가르치는 또 다른 원칙은 시각화의 중요성입니다.
그는 우리가 목표와 욕망을 시각화할 때 우리가 원하는 것에 대해 뇌에 명확한 신호를 보내는 것이라고 믿습니다. 이 신호는 현실을 창조하는 뇌 부분을 활성화시켜 목표를 달성할 가능성을 높입니다.
Joe Dispenza는 우리의 삶을 변화시키는 도구로서 시각화에 대해 자주 이야기합니다. 그는 우리가 상상력을 발휘하고 원하는 결과를 생생하게 시각화할 때 뇌를 재구성하고 그러한 욕망을 현실로 나타낼 수 있다고 믿습니다.
Dispenza는 시각화를 마음의 눈으로 원하는 결과를 "보고" 마치 이미 일어난 것처럼 해당 감정을 느끼는 연습이라고 설명합니다. 그는 이것을 정기적으로 함으로써 우리의 목표와 욕구의 표현을 지원하는 뇌의 새로운 신경 경로를 만들 수 있다고 제안합니다.
Dispenza가 시각화를 위해 권장하는 기술 중 하나는 "멘탈 리허설"입니다. 이것은 미래 상황에서 자신을 생생하게 상상하고 모든 감각으로 경험하고 그와 관련된 감정을 느끼는 것을 포함합니다. 이를 정기적으로 수행함으로써 뇌에 그 결과의 실현을 지원하는 강력한 신경망을 만들 수 있습니다.
Dispenza는 또한 시각화하는 동안 감사의 감정과 연결하는 것의 중요성을 강조합니다. 원하는 결과에 대해 마치 이미 일어난 것처럼 감사함을 느끼면 에너지를 높이고 더 많은 긍정적인 경험을 삶에 끌어들일 수 있습니다.
전반적으로 Joe Dispenza는 시각화가 우리의 삶을 변화시키고 욕망을 표현하는 강력한 도구라고 믿습니다. 우리의 상상력을 사용하여 뇌에 새로운 신경 경로를 만들고 긍정적인 감정과 연결함으로써 우리는 살고 싶은 삶을 만들 수 있습니다.
Joe Dispenza는 또한 성공을 달성하는 데 있어 감사의 중요성을 강조합니다.
그는 우리가 감사하는 것에 집중할 때 우리 삶에 더 긍정적인 경험을 불러일으키는 긍정적인 에너지를 만들어낸다고 믿습니다. 이 긍정적인 에너지는 목표 달성을 방해하는 부정적인 신념과 패턴을 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Joe Dispenza에 따르면 감사는 우리가 경험할 수 있는 가장 강력한 감정 중 하나입니다. 그의 가르침에서 그는 종종 우리 삶에서 감사하는 마음을 기르는 것의 중요성을 강조하며 그것이 우리의 정신적 육체적 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 힘이 있다고 믿습니다.
Dispenza는 우리가 감사를 표현할 때 우리의 마음가짐을 부족하거나 부정적인 곳에서 풍요롭고 긍정적인 곳으로 전환하는 데 도움이 될 수 있는 긍정적인 감정 상태를 우리 내부에 생성한다고 가르칩니다. 우리가 감사하는 것에 집중할 때, 우리는 우리 삶의 긍정적인 것들을 더 잘 알게 되고, 이것은 우리가 더 만족하고 행복하고 성취감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 Dispenza는 감사를 표현하는 것이 신체 건강에 지대한 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다. 그는 우리가 감사와 같은 긍정적인 감정을 경험할 때 치유 효과를 가질 수 있는 우리 몸의 특정 화학 물질을 방출한다고 설명합니다. 예를 들어, 감사는 행복과 행복감과 관련된 신경 전달 물질인 세로토닌의 생성을 증가시킬 수 있습니다. 또한 면역 체계에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬의 생성을 감소시킬 수 있습니다.
Dispenza는 학생들에게 일지 작성, 명상 또는 단순히 감사한 일에 대해 생각하기 위해 잠시 시간을 내는 등 매일 감사를 연습하도록 권장합니다. 그는 감사를 일상의 일부로 삼음으로써 우리 삶의 긍정적인 측면에 집중하도록 마음을 훈련할 수 있으며, 이는 우리의 정신적 육체적 웰빙에 변화를 가져올 수 있다고 믿습니다.
전반적으로 Joe Dispenza는 감사를 긍정적이고 건강한 삶을 만드는 데 필수적인 도구로 봅니다. 감사하는 마음을 기르면 마음가짐을 바꾸고 감정 상태를 개선할 수 있으며 신체 내에서 신체적 치유를 촉진할 수도 있습니다.
이러한 원칙 외에도 Joe Dispenza는 목표를 향해 행동을 취하는 것의 중요성을 가르칩니다. 그는 단지 긍정적인 생각을 하고 우리의 욕망을 시각화하는 것만으로는 충분하지 않다고 믿습니다. 또한 이를 달성하기 위한 실질적인 조치를 취해야 합니다. 행동을 취함으로써 우리는 우리의 목표에 대해 진지하고 이를 달성하기 위해 기꺼이 노력할 것이라는 분명한 신호를 우주에 보냅니다.
결론적으로 Joe Dispenza의 성공 원칙은 뇌의 과학과 우리 삶에 긍정적인 변화를 일으키는 마음의 힘에 기반합니다. 명상하고, 시각화하고, 감사를 표하고, 목표를 향해 행동함으로써 우리는 인생의 어떤 영역에서든 성공할 수 있도록 뇌를 재프로그래밍할 수 있습니다. 삶을 변화시키고 꿈을 이루고자 한다면 이러한 원칙을 일상에 통합하고 그것이 가져올 수 있는 긍정적인 변화를 확인하십시오.
마지막으로 저는 저만의 확언을 글로 적어보면서 하루를 마무리 합니다.
여러분도 한번 해보시는 것을 추천합니다.
그냥 허공에 떠도는 말이 아닙니다.
말하는데로 생각한데로는 그냥 하는 말이 아니라
결국 과학입니다. 실제입니다.
하지만 아무도 알고도 시도 하지 않습니다.
지금 자신의 삶을 바꾸고 싶은 생각이 없기 때문입니다.
이미 그 삶에 익숙해져서 크게 불만이 없기 때문입니다.
만약 당신이 자신의 삶을 변화시키고 싶다면
도전하세요!
시도하세요!
실천하세요!
결국 될 것입니다.
아니 이미 되었습니다.
자기 자신을 바꾸는 것은
외부요인이 아닙니다.
결국 자신입니다.
자신을 이기는 오늘이 되시기를 바라며
글을 마칩니다.
모두 성공하세요!
'성공' 카테고리의 다른 글
| 직장인의 자기계발 그 위대한 여정(힘들지만 한걸음부터) (2) | 2023.06.11 |
|---|---|
| 건강한 삶을 살며 성공하는 방법: 영양과 성공의 관계 탐구 (0) | 2023.05.06 |
| 평범한 직장인이 성공하기 위한 방법 (3) | 2023.04.08 |
| 상상만으로 돈버는 방법 : 네빌 고다드 5일간의 강의 (1) | 2023.03.25 |
| 루틴, 성공적인 삶을 향한 지름길(루틴 뜻, 뇌과학적으로 본 루틴 효능) (1) | 2023.03.17 |